Njuter av livet här på Mallorca. Det är så underbart! Idag har vi varit på en fantastisk strand som heter Es Trenc. Nu sitter vi på resturang och ska precis få in maten. Puss från oss
Morgonjuice med sting
Här är en riktig dunderjuice för dig som älskar ingefära! Jag tycker att det är så roligt att mixtra med olika grönsaker och frukter för att få fram nyttiga, goda juicer. Den senaste veckan har jag valt att köra på denna variant. Jag tycker den är fräsch, lagom söt och smaken av ingefäran gör den bara så god! Det du behöver är en råsaftscentrifug för att […]
I morgon får jag träffa den här snyggingen på Mallis!
I morgon drar jag till Mallis!! Inte nog med det så blir jag hämtad av min kille på flygplatsen. Galet vad jag saknat honom! Han har redan hunnit vara där en vecka. Anledningen till att jag inte åkte förra helgen tillsammans med honom var att jag var bokad på några jobb nu under veckan som varit. Men i morgon ses vi igen. Ska bli så mysigt! Sol och bad i två veckor […]
Mättande och nyttig smoothie
Den här smoothien passar perfekt till dig som vill ha en hälsosam och mättande smoothie som inte är för söt i smaken. Smarrigt värre med hallon, jordgubbar, mango, citron och avokado! Jag mixtrar ihop allt med stavmixer tillsammans med osötad soyamjölk. Ca 2-2,5 dl. För er som gillar mer söta varianter så går det alldeles utmärkt att ha i en banan eller honung.
Backstage med Malin Gramer
Bjuder på en tb från förra säsong av Paradise hotel 2014. Här var vi vid en strand och skulle spela in en scen med deltagaren Jasmine Schrewelius innan hon skulle göra entré i hotellet.
Djupverkande oljeinpackning för torrt och glanslöst hår.
Vilket fantastiskt väder! Min dag kommer spenderas framför poolen. Jag har lyxat till det lite extra nu på morgonen genom att lägga en oljeinpackning i håret eftersom jag ändå ska tvätta det ikväll. Här ovan har jag arbetat in oljan i torrt hår och avslutat med att massera in den även i hårbotten. Kommer sedan snurra upp håret i en knut och sätta på mig en solhatt och inta solatällning. […]
Tips för att hålla huden ung längre
Den absolut bästa produkt du kan investera i för att hålla huden ung är ett solskydd. Den största åldringsprocessen i huden är faktiskt orsakat av yttre påfrestningar. Störst av dom är solen. Vi utsätts dagligen för uv ljus, inte bara när solen skiner på sommaren utan även när det är molnigt. Så tänk på att oavsett årstid och väder så finns uv strålarna runt omkring oss. Ett bra tips är […]
Kan inte sova..
..Så drar på mig lite träningskläder och tar en långsam joggrunda. Jag är världssämst på att springa… Helt sjukt verkligen! Tror jämt att lungorna ska explodera, känns aldrig som det blir bättre hur mkt jag än försöker. Men skam den som ger sig! Hoppas ni sovit gott! Jag får sån energi när solen redan är uppe och fågelkvitter hörs på utsidan! Woho!
Sommarsallad med fetaost och serranoskinka
När det är varmt ute känner man inte direkt för en ”tung och varm måltid”. Men mat behöver vi, då tycker jag att det är perfekt att få i sig en fräsch näringsrik sallad. I och med fettet från fetaost och valnötter så står du dig ett bra tag på den innan du blir hungrig igen. Jag ligger vid poolen och njuter av denna smarriga måltid. Vad gör ni i […]